La elongación: cuándo y cómo efectuar los estiramientos
¿Practicas ejercicio con frecuencia? Entonces, ya sabrás que la elongación o estiramiento es una parte fundamental de todo calentamiento. No ...
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Hoy, 3 de diciembre, se celebra el Día Mundial de las Personas con Discapacidad. Desde 1992, la ONU proclamó este día con
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